第41章 未来是你的?不未来是我好兄弟勒布朗的! 第2页
热身、拉伸、然后是各种体能测试和训练。
折返跑、冲刺、卧推、弹跳摸高……一系列下来,强度不小。
但对于林锐来说,只能算是热身活动。
他轻松地完成了所有项目。
体能训练结束后,进入战术演练环节。
切尼开始在战术板上讲解球队新赛季的基础进攻和防守体系。
林锐站在人群中,认真听着。
切尼的战术理念比较传统,强调半场阵地进攻,以内线为轴, 重视球的传导和掩护配合,防守端则要求纪律性和整体性。
“……我们的进攻,要从内线发起,或者通过阿兰、斯普雷……呃,马盖蒂的跑位创造机会。
” 切尼习惯性地差点说出狂人的名字,顿了一下才改口。
“外线球员要多进行无球跑动,利用掩护寻找空位。
林,你的任务是……” 切尼看向林锐:“根据场上情况,你可以利用你的速度进行突破,但要记住,优先寻找处在更好位置的队友,不要陷入单打独斗。
明白吗?” “明白,教练。
”林锐点点头。
心里却在想:优先找队友?那得看情况啊,我这90的突破上篮和运球后投篮可不是摆设。
接下来的分组对抗训练,林锐被分到了替补阵容一方,对阵由阿兰·休斯顿、科里·马盖蒂等主力组成的队伍。
这才是真正检验成色的时候。
轮到替补一方进攻,球很快交到了林锐手中。
防守他的是尼克斯的老将后卫霍华德·艾斯利。
林锐持球,面对艾斯利的贴身防守,一个胯下运球衔接拜佛,瞬间点起了对方的重心。
紧接着,嗖! 林锐一步就过掉了艾斯利!防守内线的科特·托马斯立刻上前补防。
林锐一个拉杆,躲开了托马斯的封盖,右手将球轻巧地挑进篮筐! 唰! “漂亮!”场边有助教忍不住赞叹。
阿兰·休斯顿也有些惊讶地看着林锐, 这小子的突破和终结能力,比他在夏季联赛录像里看到的还要强! 切尼站在场边,面无表情,只是用笔在战术板上记着什么。
接下来的几个回合,林锐的表现愈发活跃。
一次快攻反击,他接到后场长传,全速冲向前场,面对回防的昆汀·理查德森,他没有减速,在罚球线内一步猛地起
折返跑、冲刺、卧推、弹跳摸高……一系列下来,强度不小。
但对于林锐来说,只能算是热身活动。
他轻松地完成了所有项目。
体能训练结束后,进入战术演练环节。
切尼开始在战术板上讲解球队新赛季的基础进攻和防守体系。
林锐站在人群中,认真听着。
切尼的战术理念比较传统,强调半场阵地进攻,以内线为轴, 重视球的传导和掩护配合,防守端则要求纪律性和整体性。
“……我们的进攻,要从内线发起,或者通过阿兰、斯普雷……呃,马盖蒂的跑位创造机会。
” 切尼习惯性地差点说出狂人的名字,顿了一下才改口。
“外线球员要多进行无球跑动,利用掩护寻找空位。
林,你的任务是……” 切尼看向林锐:“根据场上情况,你可以利用你的速度进行突破,但要记住,优先寻找处在更好位置的队友,不要陷入单打独斗。
明白吗?” “明白,教练。
”林锐点点头。
心里却在想:优先找队友?那得看情况啊,我这90的突破上篮和运球后投篮可不是摆设。
接下来的分组对抗训练,林锐被分到了替补阵容一方,对阵由阿兰·休斯顿、科里·马盖蒂等主力组成的队伍。
这才是真正检验成色的时候。
轮到替补一方进攻,球很快交到了林锐手中。
防守他的是尼克斯的老将后卫霍华德·艾斯利。
林锐持球,面对艾斯利的贴身防守,一个胯下运球衔接拜佛,瞬间点起了对方的重心。
紧接着,嗖! 林锐一步就过掉了艾斯利!防守内线的科特·托马斯立刻上前补防。
林锐一个拉杆,躲开了托马斯的封盖,右手将球轻巧地挑进篮筐! 唰! “漂亮!”场边有助教忍不住赞叹。
阿兰·休斯顿也有些惊讶地看着林锐, 这小子的突破和终结能力,比他在夏季联赛录像里看到的还要强! 切尼站在场边,面无表情,只是用笔在战术板上记着什么。
接下来的几个回合,林锐的表现愈发活跃。
一次快攻反击,他接到后场长传,全速冲向前场,面对回防的昆汀·理查德森,他没有减速,在罚球线内一步猛地起