第483章 第2页
的广播体操。
” “不一样。
” 良馨倒了?一杯温水到白瓷茶杯里，端起来?喝了?一口才道：“广播体操是活动身体关节和?肌肉的僵硬紧绷感,虽然活动完身体变得松弛灵活了?,有益于心情,但还是跟八段锦不一样，八段锦追根溯源属于气功，要通过呼吸与?动作的配合,以意领气，以气运身，我这套八段锦是稍微改良过的版本，很适合气弱体虚的人锻炼，比如说像我这种生完孩子结束哺乳期不久，坚持这套八段锦，可以慢慢恢复气血，增强心肺功能，调理脾胃，强身健体。
” 陆冲锋突然笑了?。
良馨疑惑看着他?，“笑什么，你?不信？” “信，你?说话我什么时?候不相信过。
”陆冲锋笑着道：“只是突然想到我们结婚当晚，泡脚的时?候你?也像个小学究说了?一大?堆听起来?很专业很能说服人的理论知识。
” 良馨听到这话，想起他?被烫红的脚，脸上也出现笑意，“八段锦虽然不属于能可攻可防的武术，但也是我们中国传统武术健身功法，我去参加比赛，主要是为了?能引起话题性，不是为了?去和?其他?参赛人员抢奖品，再说，我又能赢得过谁？” 陆冲锋笑着亲了?良馨一下，“这么多年，你?把一个废弃面包坊做成了?已经快要家喻户晓的家属工厂，很难得听到你?说不会做，赢不了?其他?人的话。
” 良馨往敞开的大?门看了?一眼?，“术业有专攻，我又不是孙猴子，会七十二变，行行都能精通，神仙来?了?也做不到。
” 陆冲锋用一种欣赏的眼?神看着良馨，“我老婆身上永远有让人耳目一新，值得学习的品质。
” “什么？” “不卑不亢，襟怀坦白。
” 陆冲锋笑着道：“从不会因为面子和?包袱，打肿脸充胖子。
” 良馨拎起菜篮子走进厨房，“你?在说谁？” “这样的人到处都有。
”陆冲锋道：“有一点成就和?地位，就被捧得下不来?台了?，其实哪是被别人捧，都是自己?死?要面子活受罪。
” 良馨看着他?，“昨晚还是今早，去师里又看到什么生气了?？” 陆冲锋叹了?一声?，“你?要真会七十二变就好了?，变出七十二个良馨，我想完成的目标就能再快上几年。
” “慢慢来?吧。
” 良馨揭开蒸锅盖子，用竹夹夹出馒头和?鸡蛋，“11师短短几年时?间已经拿下这么多枚奖彰了?，军事、后勤、政治一个都不少，已经可以说是脱胎换骨了?，你?别指望人人都能和?你?一样。
” “我只是被一些?明明没搞懂，却偏要装懂，最后浪费时?间，还影响了?进度的人，搞出了?一点火气。
”陆冲锋道：“这要是放到战场上，因为他?的那点面子，就有可能葬送很多条战士的生命。
” “这是该注意批评。
”良馨道：“我也讨厌死?要面子的人。
”
” “不一样。
” 良馨倒了?一杯温水到白瓷茶杯里，端起来?喝了?一口才道：“广播体操是活动身体关节和?肌肉的僵硬紧绷感,虽然活动完身体变得松弛灵活了?,有益于心情,但还是跟八段锦不一样，八段锦追根溯源属于气功，要通过呼吸与?动作的配合,以意领气，以气运身，我这套八段锦是稍微改良过的版本，很适合气弱体虚的人锻炼，比如说像我这种生完孩子结束哺乳期不久，坚持这套八段锦，可以慢慢恢复气血，增强心肺功能，调理脾胃，强身健体。
” 陆冲锋突然笑了?。
良馨疑惑看着他?，“笑什么，你?不信？” “信，你?说话我什么时?候不相信过。
”陆冲锋笑着道：“只是突然想到我们结婚当晚，泡脚的时?候你?也像个小学究说了?一大?堆听起来?很专业很能说服人的理论知识。
” 良馨听到这话，想起他?被烫红的脚，脸上也出现笑意，“八段锦虽然不属于能可攻可防的武术，但也是我们中国传统武术健身功法，我去参加比赛，主要是为了?能引起话题性，不是为了?去和?其他?参赛人员抢奖品，再说，我又能赢得过谁？” 陆冲锋笑着亲了?良馨一下，“这么多年，你?把一个废弃面包坊做成了?已经快要家喻户晓的家属工厂，很难得听到你?说不会做，赢不了?其他?人的话。
” 良馨往敞开的大?门看了?一眼?，“术业有专攻，我又不是孙猴子，会七十二变，行行都能精通，神仙来?了?也做不到。
” 陆冲锋用一种欣赏的眼?神看着良馨，“我老婆身上永远有让人耳目一新，值得学习的品质。
” “什么？” “不卑不亢，襟怀坦白。
” 陆冲锋笑着道：“从不会因为面子和?包袱，打肿脸充胖子。
” 良馨拎起菜篮子走进厨房，“你?在说谁？” “这样的人到处都有。
”陆冲锋道：“有一点成就和?地位，就被捧得下不来?台了?，其实哪是被别人捧，都是自己?死?要面子活受罪。
” 良馨看着他?，“昨晚还是今早，去师里又看到什么生气了?？” 陆冲锋叹了?一声?，“你?要真会七十二变就好了?，变出七十二个良馨，我想完成的目标就能再快上几年。
” “慢慢来?吧。
” 良馨揭开蒸锅盖子，用竹夹夹出馒头和?鸡蛋，“11师短短几年时?间已经拿下这么多枚奖彰了?，军事、后勤、政治一个都不少，已经可以说是脱胎换骨了?，你?别指望人人都能和?你?一样。
” “我只是被一些?明明没搞懂，却偏要装懂，最后浪费时?间，还影响了?进度的人，搞出了?一点火气。
”陆冲锋道：“这要是放到战场上，因为他?的那点面子，就有可能葬送很多条战士的生命。
” “这是该注意批评。
”良馨道：“我也讨厌死?要面子的人。
”